top of page
Troubles du sommeil : Comment la sophrologie peut vous aider à mieux dormir ?
Comment la sophrologie permet de mieux dormir.
Charline FORDERER
13 juin2 min de lecture
Â
Â
Â
Qu'est-ce que la sophrologie et comment peut-elle vous aider à mieux gérer le stress ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960. Elle combine des techniques de...
Charline FORDERER
1 oct. 20242 min de lecture
Â
Â
bottom of page